Quando la cistite non va in vacanza: i nostri 5 rimedi naturali.

Dopo le zanzare, la cistite è il fastidio più antipatico dell’estate, quello che proprio non vorresti mettere in valigia.
Questa infiammazione delle vie urinarie è causata da batteri che entrando nella vescica o nell’uretra e iniziano a moltiplicarsi; il più frequente è proprio lui: l’Escherichia Coli.

Ma perché la cistite d’estate è più frequente?
I motivi possono essere molteplici: si suda molto, si beve poco, sabbia, costumi aderenti e umidi e uso frequente di assorbenti interni, non fanno altro che creare l’ambiente ideale per i batteri che indeboliscono le difese vaginali.
Ma non solo. In generale, dolore, bruciore, crampi, sensazione di pressione nell’addome inferiore, frequente stimolo di urinare, possono essere causati da: infezioni vaginali, candidosi, piccoli traumi dell’uretra e stress.
In medicina psicosomatica, la cistite ruota attorno al tema del lasciare andare le cose in modo naturale, la volontà delimitarle, di controllare il flusso degli eventi e della vita.
 

Come prevenire la cistite in estate? I nostri consigli per lasciarla a casa:

• Bevi molta acqua, circa 2 litri per favorire il lavaggio dei batteri;
• Non ignorare lo stimolo e correggi la stitichezza o la diarrea con una dieta ricca di fibre; (Prova a colazione: un bicchiere di Acqua Donat e un kiwi con delle bacche di goji) 
• Evita indumenti intimi troppo stretti e attillati, preferisci il cotone;
• Bevi succhi di frutta ricchi di potassio che neutralizza l’urina; (es. Succo di Mirtillo Rosso)
• No a cibi speziati e piccanti, caffè, tè, frutta secca, alcolici, cioccolato e dolci ricchi di zuccheri;
• Urina dopo i rapporti sessuali;
• Utilizza degli integratori naturali. Quali?
   

I 5 rimedi naturali contro la cistite:
 

1) D-Mannosio
Il D-Mannosio è un valido alleato perché presenta molti benefici su: sistema immunitario, malattie intestinali e infezioni del tratto urinario.
Solitamente estratto dal legno del larice o della betulla.

In poche parole:

• facilita il distacco dell’ Escherichia Coli dalle pareti della vescica e la conseguente eliminazione dei batteri con il normale flusso urinario;
• Contribuisce alla ristrutturazione delle mucose danneggiate;
• Garantisce una maggiore protezione da batteri.

Consigli d’uso: Fase acuta: assumere 3 stick nell’arco della giornata sciolti in poca acqua. In caso di episodi ricorrenti: assumere 1 stick al mattino a digiuno per almeno 2 mesi sciolto in poca acqua. Dopo 2h dall’assunzione bere abbondantemente.
 

2) Mirtillo Rosso
Il succo di mirtillo rosso cura le infezioni del    tratto urinario. Questa capacità deriva dal suo composto attivo PAC (Proantocianidine) che inibisce i batteri responsabili delle infezioni, riducendo le probabilità di cistite.

VACCINIUM VITIS IDAEA MIRTILLO ROSSO- ERBAMEA
Modalità d’uso: 40 gocce al mattino, 40 gocce al pomeriggio e 40 gocce alla sera in poca acqua
 

5) Gramigna
La Gramigna è da sempre indicata per le infezioni alle vie urinarie: come cistite e uretrite.
È un potente antisettico urinario, antibatterico, antimicotico, diuretico e antinfiammatorio.

GRAMIGNA TINTURA MADRE BIO - FITOMEDICAL
Come assumerlo: 30 gocce per due volte al giorno.
 

Non è necessario assumere tutti questi composti assieme. Il più delle volte li trovi miscelati all’interno degli integratori alimentari o chiedi consiglio all’esperto di Benestore per aiutarti ad individuare quello più adatto alle tue esigenze.

Buon Voyage Cistite! Ti sei data tanto da fare quest’anno è tempo anche per te di andare in vacanza, in un paese molto, molto lontano. Tanti saluti

P.S. Non tornare!

Disclaimer:
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. É sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto.