Fiori di Bach nella ciclicità della donna

La scoperta del proprio femminile e il riconoscere il tesoro nascosto dentro alla ciclicità della donna è un percorso profondo che vale la pena di intraprendere per il carico di trasformazione, ricchezza e conoscenza di sè che dona.
Non è sufficiente capire quali ormoni entrano in gioco, quali sono le fasi mestruali, quali tipi di assorbenti e contraccettivi usare: dentro a questo tesoro c’è molto di più e cercare di riconoscerlo per passarlo alle nuove generazioni è un compito bellissimo quanto difficile se calato nella società odierna fatta di fretta e poca introspezione.
 
Partire dal corpo e dalla parte emozionale può essere un buon inizio: soffermarsi sui cambiamenti durante il mese è utile per capire le variazioni nelle diverse fasi mestruali.
 
I fiori sono uno strumento prezioso per lavorare sulla consapevolezza e sulla parte emotiva in modo da equilibrare così anche la parte fisica che rischia di somatizzare questi aspetti.
 
 

4 FASI MESTRUALI

Fase mestruale:
bisogno di riposo, di isolamento dal mondo, ritmi che calano per lasciare spazio al raccoglimento e all’ascolto di sé. Non è un momento creativo ma è utile riuscire a lasciare andare ciò che non ci appartiene più: imparare dalle esperienze, riflettere su eventuali problematiche.
Grazie al flusso mestruale anche le emozioni (rabbia, tristezza, malinconia, irritabilità, ..) vengono rilasciate: questo per il grande legame che il sangue in Medicina Cinese ha con lo Shen, le emozioni.
Se l’organismo non riesce a liberarsi completamente durante questa fase, anche l’aspetto emozionale ne risentirà: ci potrebbero essere confusione mentale, perdita di chiarezza, pensieri ripetitivi, ..
 
CRAB APPLE: per pulire da ciò che non serve più trattenere
OLIVE: se la stanchezza “da non alzarsi dal letto” prevale
CHESTNUT BUD: se ci sono esperienze da mettere a frutto
 

Fase post-mestruale:
l’energia cresce, l’attenzione si sposta anche verso l’esterno e torna l’interesse per l’ambito sessuale, può esserci più estroversione, leggerezza, rinnovamento, socievolezza, determinazione, ambizione,  ..
Energie nuove, fresche e gioiose che parlano di indipendenza, ispirazioni, grandi prestazioni e concentrazione.
E’ il momento per mettere a frutto le intuizioni della fase precedente
La mente è “vuota” e pronta ad accogliere nuovi progetti, novità, diverse direzioni da quella conosciuta
 
VERVAIN: per seguire i propri progetti con il giusto entusiasmo
HEATHER: se l’estroversione diventa logorrea e richiesta eccessiva di attenzioni

 

Ovulazione
aumenta la temperatura, a livello fisico, mentale ed emotivo l’energia è molto alta, c’è efficienza, c’è lo spazio giusto per consolidare i progetti e per la creatività che si concretizza. L’attenzione è rivolta verso l’esterno: accudimento, nutrimento, dedizione.
L’aspetto sessuale è voluto e temuto per le conseguenze che potrebbe portare.
E’ la maturazione della madre interiore: puoi percepire più sicurezza di te, possibilità di offrire aiuto, supporto e forza agli altri
 
CHICORY: per un accudimento equilibrato, privo di plus-materno
CENTAURY: per essere disponibile evitando di dipendere dall’opinione altrui
 

Fase premestruale:
la parte intuitiva è molto sviluppata, i fluidi sono ricchi e pieni, ci può essere desiderio di movimento, lo sguardo della donna nei giorni appena precedenti al ciclo volge il suo sguardo verso l’interno, aumenta l’intuito e i sogni possono farsi più intensi.
E’ normale che ci sia un aumento dell’emotività, soprattutto in termini di nervosismo grazie al Qi e allo yang che aumentano per aiutare l’espulsione dell’ovulo.
E’ la fase introspettiva e c’è bisogno di allontanarsi dalle attività per rigenerarsi.
Evitare qualsiasi cosa fredda: nel cibo (yogurt, cibo crudo, bevande fredde o fresche, ..), come sul corpo (sedersi su muretti freddi, marmo, fare bagni freddi, lavarsi con acqua fredda, ..)
 
HOLLY: per la sensazione di non essere amate
CERATO: per affinare l’intuito e connettersi al proprio sapere profondo, al proprio sè
IMPATIENS: se c’è impazienza, fretta, irritabilità
BEECH: aiuta se c’è rabbia, aggressività
CHERRY PLUM: sensazione di pentola a pressione
 

DISEQUILIBRI DEL CICLO & FERTILITA’
SHE OAK
E’ un fiore australiano che aumenta la creatività femminile, vista anche come concepimento.
Per le donne che, senza causa fisica, hanno difficoltà di concepimento
Utile per ritrovare l’equilibrio oromonale: SPM, ciclo irregolare, irritazioni vaginali
  

MATERNITA’ E LAVORO
Riuscire a trovare il proprio equilibrio in questi due aspetti fondamentali della vita può essere difficile: pensare di non svolgere bene nessuno di questi due ruoli potrebbe portare a frustrazione e sensi di colpa.. sensazioni già frequenti nelle neo mamme.

POMEGRANATE (Fiore Californiano FES)
Aiuta le donne a bilanciare il ruolo materno con quello lavorativo.
Non riuscire a trovare il proprio equilibrio in questi due aspetti fondamentali della vita può portare a grande frustrazione e sensi di colpa e con il tempo può ledere l’autostima perché potrebbe portare a pensare di non svolgere al meglio né un ruolo, né l’altro.
 

MENOPAUSA
E’ il passaggio speculare alla pubertà: il corpo e le emozioni cambiano profondamente e l’energia rivolta verso l’esterno ora si concentra verso l’interno della donna.
E’ la donna saggia capace di aiutare le giovani donne a capire meglio la propria femminilità e le varie fasi del femminile.
Ha la capacità di contattare le proprie profondità in maniera più accessibile e serena.
 
MULLA MULLA: aiuta in caso di vampate, equilibra gli eccessi di calore
BILLY GOAT PLUM: per accettare il corpo che cambia e vivere con gioia la sessualità
 

UNO PER TUTTE!
EQUILIBRIO DONNA
Miscela di fiori Australiani del Bush che arriva in soccorso quando ci sono problemi legati ai cambiamenti ormonali: menarca, problemi mestruali, gravidanza, menopausa
Aiuta ad affrontare con serenità i cambiamenti fisici ed emotivi, bilancia l’umore, aiuta ad apprezzarsi esteriormente e interiormente, promuovendo il benessere psico fisico della donna.
 
 

Arianna Caprioli 
Da più di 20 anni è Naturopata e opera come Coach delle Relazioni, è docente di Reflessologia Plantare, Piante Officinali, Oligoelementi, Fiori di Bach e Aromaterapia in diverse scuole di formazione per Operatori Olistici.