L’estate sta finendo… ma lo stress non se ne va!

Dopo alcuni giorni o settimane di pausa estiva dalla routine quotidiana e lavorativa, molti sono in ansia o tristi alla sola idea di riprendere il solito tran-tran e rimettere il piede a casa o al lavoro… A.A.Aiuto!

A raccogliere il nostro segnale d’emergenza sono i Fiori di Bach: i veri “supereroi” della natura!   

Edward Bach era un’anima sensibile e durante una sua visita in Galles, fu attratto da due particolari fiori selvatici: Impatiens e Mimulus. Fu in quel momento che capi che alcuni tipi di fiori avevano dei “super poteri”: un'impronta energetica caratteristica che poteva esercitare un’influenza positiva su certi stati mentali negativi, in grado di ristabilire il legame tra corpo e anima, natura e spirito.
Consapevole che la personalità influenza il modo in cui reagiamo allo stress, le essenze floreali selezionate da Bach offrono un antidoto allo stress in molteplici forme.
Immaginate lo shock e lo stress come un ciottolo che viene scagliato in uno stagno tranquillo. Crea increspature o onde d’urto che riverberano attraverso l’acqua, così come nel nostro equilibrio psicofisico.
Pensate che lo stress è il peggior nemico del nostro sistema immunitario, il principale contribuente all’abbassamento delle nostre difese.

Ma da dove deriva lo stress?
Le fonti possono essere diverse, tra cui il posto di lavoro, le relazioni personali, la vita familiare il contesto ambientale. L’importante è capire quando questo stress influisce negativamente nella nostra vita, creandoci dei disagi più grandi che non ci lasciano affrontare serenamente la nostra quotidianità. É questo il momento di chiedere aiuto!

Scopri insieme a Benestore i Fiori di Bach giusti per far fronte allo “stress da rientro”:

• Sweet Chestnut: Per chi è disperato all’idea di tornare alla normale routine e nulla gli solleva l’umore;
  
• Larch:  Ansia lavoro/scuola. Per chi vive con il pensiero di non essere all’altezza;
• Aspen: Per chi prima di riprendere la routine lavorativa ha difficoltà a prendere sonno o si sveglia spesso durante la notte, senza motivo;
• White Chestnut e Gentian: Per chi pensa che i problemi di tutti i giorni siano insormontabili e quetso pensiero non lo abbandona nemmeno di notte;
• Clematis: Per chi si sente sempre stanco, senza forze e sogna di essere in vacanza;
• Clematis e Chestnut Bud: Per chi fatica a concentrarsi e continua a commettere gli stessi errori;
• Gentian e White Chestnut: Preoccupazioni causate dal lavoro o dalla scuola;
• Cherry Plum e Elm: Stress causato dal lavoro o dalla scuola, e si sente sotto pressione a causa delle troppe responsabilità;
• Oak: Mal di testa per chi non si concede mai una pausa
• Olive: in caso di energie già esaurite.

 
Ma come assumerli? Ecco qualche semplice indicazione da seguire:
In una bottiglietta di vetro scuro da 30cc con contagocce, versare 25 cc di acqua pura. 5 cc di cognac e 2 gocce del rimedio scelto, fino un massimo di 6 rimedi per una bottiglietta. Oppure puoi trovare la miscela già pronta, qui.
Se il rimedio scelto è Rescue Remedy, le gocce da versare saranno 4. Assumere la miscela per un mese, 4 gocce 4 volte al dì.
 
L’utilizzo delle essenze floreali è un viaggio di auto scoperta, un lavoro “a cipolla”, attraverso cui si imparano a conoscere i propri punti di forza, di debolezza e i modelli di stress acquisiti nel corso degli anni. Richiedi una nostra consulenza e ripristina la consapevolezza della tua connessione interiore.

Fai rifiorire le tue emozioni: raggiungi uno stato di benessere sia fisico che emozionale con i Fiori di Bach.
 
 

Disclaimer:
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. É sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto.