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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

Scopri il programma completo
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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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Chi siamo

La nostra storia: un viaggio nel cuore del benessere naturale

Quando il mondo intorno a noi sembra vacillare, c’è una verità che resta immutata: la centralità della persona e del suo equilibrio. Nel tumultuoso anno 2020, in un tempo di sfide e incertezze, prende vita Benestore, un progetto nato dal cuore e dall’esperienza di chi, da oltre trent’anni, si dedica con passione alla farmacia, all’omeopatia, alla fitoterapia e alla medicina naturale.

L’obiettivo è chiaro: portare il valore autentico della natura direttamente nelle case di chi desidera prendersi cura di sé, con prodotti selezionati, sicuri e pensati per ogni esigenza.
Benestore è più di un e-commerce: è un luogo d’incontro tra natura e scienza, tra tradizione e innovazione, tra il sapere dei grandi esperti e il bisogno quotidiano di sentirsi bene.


2020: l’inizio di un sogno naturale

Fin dai primi passi, Benestore ha aperto le porte a un ampio catalogo di prodotti naturali e integratori, garantiti e conformi alle normative italiane, accessibili a tutti, ovunque.
Ma non solo: accanto alla qualità dei prodotti, abbiamo voluto mettere la cura e l’attenzione personalizzata.
Il nostro team di professionisti è sempre pronto a offrirti consulenze rapide ed efficaci, per aiutarti a scegliere il rimedio più adatto al tuo benessere, che si tratti di alimentazione specializzata, integratori o cosmetici naturali.


Il mondo del naturale, a portata di click

Dalla ricchezza dei grandi produttori alle gemme dei piccoli artigiani, portiamo in un unico spazio virtuale la vastità e la qualità del mondo naturale italiano.
Il nostro impegno? Offrirti non solo ciò che cerchi, ma anche l’occasione di scoprire prodotti di nicchia, spesso difficili da trovare, che possono davvero fare la differenza per te.


Perché mantenersi sani è un atto di responsabilità

Prendersi cura di sé è un gesto di amore e consapevolezza. La natura ci offre risorse straordinarie per un benessere profondo e duraturo.
Noi di Benestore ti accompagniamo in questo percorso, selezionando con attenzione ogni prodotto in base alle tue necessità uniche, e condividendo informazioni chiare e affidabili su fitoterapia e medicina integrata.


Benestore, la tua scelta naturale

È così che si è formata una comunità che crede nel potere gentile della natura e nella forza della conoscenza, un luogo dove ogni persona trova ascolto, supporto e un punto di riferimento sicuro.
Benestore: la tua porta aperta al benessere naturale, sempre vicino a te, ovunque tu sia.