Post influenza: come recuperare le energie con la natura

Il post influenza è sempre un momento in cui ci si sente stanchi e privi di energie.
Dopo giorni tra febbre, tosse, dolori muscolari e disturbi gastro-intestinali, il risultato è un organismo più fragile che ha bisogno di un po’ di tempo per ritrovare la sua normale vitalità.

Ma attenzione! Il nostro corpo ha appena finito di combattere una battaglia e forzare il recupero il più delle volte significa anticipare una ricaduta, perché lo esponiamo nuovamente a stress, virus e batteri.

Soprattutto nel caso dei bambini, dove il sistema immunitario si sta ancora formando e per questo ne esce maggiormente debilitato.

Quindi, come recuperiamo le forze dopo un’influenza?
É bene ascoltare i segnali di spossatezza e prendersi un paio di giorni in più di riposo, concentrarsi su un’alimentazione sana, idratandosi ed evitando sforzi.
Nel periodo post-influenza è meglio privilegiare una cucina semplice ed equilibrata, fatta di cibi freschi, frutta e verdure di stagione, carni bianche, pesce e legumi. Un primo passo per ripristinare le vitamine e i minerali senza appesantire il metabolismo ancora in fase di recupero.
Un altro punto fondamentale è bere molto. Idratarsi con acqua, succhi di frutta, tè, brodi o tisane è essenziale per garantire la giusta idratazione e reintegrare i liquidi persi.

Oltre a questo, un valido aiuto sono i fermenti lattici e i tonici post-influenza.

Quali sono i migliori fermenti lattici e mutivitaminici da prendere dopo l’influenza?
Ecco i consigli di Benestore per ripristinare la flora batterica intestinale e ritrovare il tono, con dei ricostituenti naturali, dopo giorni a letto k.o.


Per gli adulti:
SECURIL: con la sua formulazione nutre in profondità la flora batterica predominante, riportandola al suo equilibrio ottimale.

VIBRACELL: un integratore naturale senza conservanti, coloranti ed edulcoranti, con un concentrato di 42 succhi di frutta e verdura, estratti di piante, latte di cavalla, vitamine A, B6, B12, C e D che contribuiscono alla normale funzionalità del sistema immunitario e al metabolismo energetico, pappa reale e L-carnetina per la riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, infine lievito di selenio, coenzima Q10 e betacarotene.

Per i bambini:
BACTOBLIS, alla mattina: 1 miliardo di Streptococcus salivarius K12 e l’azione del probiotico per il benessere dell’intestino. Questo Streptoccus “buono” già presente nel nostro corpo, viene potenziato per combattere il nemico con le sue stesse armi, ovvero contrastare i batteri “cattivi”. Una vera forza!

ACTIVFLORA PLUS, alla sera: un concentrato di fermenti in flaconcino con fibre probiotiche e succo di mirtillo per nutrire i fermenti e consentire una corretta replicazione che ripristini l'equilibrio.

KINDER VITAL: le vitamine che piacciono ai bimbi. Senza lievito, glutine e lattosio, questo integratore è il perfetto mix naturale di Calcio e vitamine A, B1, B2, Niacina, B6, B12, C, D, E e miscela di succhi di frutta, per il recupero post influenza dei piccoli leoni, che sono pronti per tornare a ruggire!

Dopo l’influenza, recupera le energie con la natura. Chi meglio di lei può insegnarci come riprendersi e rifiorire di nuovo?

Disclaimer: le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. É sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto.