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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

Scopri il programma completo
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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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Fiori di Bach e Cromoterapia
Floriterapia15 gen 2025

Fiori di Bach e Cromoterapia

Partecipa al nuovo webinar gratuito con il Dott. Paolelli, medico psichiatra e floriterapeuta, e scopri come i Fiori di Bach, uniti alla cromoterapia e alle affermazioni positive, possano portare equilibrio e serenità nella tua quotidianità. ✨ Questi rimedi naturali aiutano a gestire emozioni, stress e stati d’animo, creando armonia tra mente e corpo.

Durante l’incontro, il Dott. Paolelli ti guiderà nella scelta dei Fiori di Bach più adatti alle tue esigenze e ti mostrerà come abbinarli a colori specifici e affermazioni positive per amplificarne l’efficacia. Scoprirai strategie pratiche per integrare questi strumenti naturali nella tua routine quotidiana e migliorare il benessere emotivo e psicologico.

I focus di questo webinar

  • Fiori di Bach: quali scegliere per ogni esigenza
  • Abbinamento con cromoterapia e affermazioni positive: come amplificarne l’efficacia
  • Strategie pratiche: integrare Fiori e colori nella routine quotidiana

Il relatore

Dott. Paolelli - Medico psichiatra e floriterapeuta

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