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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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Keto e Skincare: i segreti della Ketocosmesi per la longevità
Cosmesi naturale23 dic 2025

Keto e Skincare: i segreti della Ketocosmesi per la longevità

Scopri come prenderti cura della tua pelle partendo dai suoi meccanismi più profondi. La ketocosmesi nasce dall’incontro tra metabolismo, biologia e skincare consapevole, per sostenere la pelle nel ritrovare equilibrio, vitalità e longevità nel tempo.

Nel webinar gratuito “Keto e Skincare: i segreti della Ketocosmesi per la longevità”, la Prof.ssa Rizzo, docente di Microbiologia presso l’Università di Ferrara, ti guiderà alla scoperta del legame tra chetosi, infiammazione e salute cutanea. Approfondirai come il metabolismo cellulare influenzi i processi di rigenerazione della pelle e come la ketocosmesi dialoghi con la sua intelligenza biologica, andando oltre l’estetica superficiale.

I focus di questo webinar

  • Metabolismo e pelle: il ruolo della chetosi nei processi cutanei
  • Ketocosmesi: principi scientifici e benefici nel tempo
  • Longevità cutanea: rigenerazione, barriera protettiva ed equilibrio biologico

La relatrice

Prof.ssa Rizzo – Università di Ferrara
Docente di Microbiologia

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