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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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GIORGINI

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CURCUMA ESTRATTO INTEGRALE 180 PASTIGLIE
SHAMPOO ORTICA 125ML
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VERAVIS PLUS SUPR FER LAT PAST
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VERAVIS T SUPREMO GRANI CO 30G
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CRANBERRY ESTRATTO TIT 100PAST
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MAGNESIO CLORURO LIQUIDO ANALCOLICO 500ML
OLIVIS-T PLUS PASTIGLIE 200G
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OLIVIS LIQUIDO ALCOOLICO 200ML
OLIO ESSENZIALE LIMONE 10ML
OLIVIS-T PLUS PASTIGLIE 90G
BICARBONATO SODIOZERO 300G
CATUABA ESTRATTO INTEGR 200ML
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CASCARELLI T PASTIGLIE 60 PASTIGLIE

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