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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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GIORGINI

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ADENOSINA PURA SPRAY 15ML
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MIRTILLO POLVERE 360G
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TAU FER POLVERE 100G
OLIO ESSENZIALE TEA TREE 10ML
OLIO DI COCCO VERGINE 50ML
BUTIRRATO PURO LIQUIDO ANALCOLICO 500ML
CITRONELLA LEMONGRASS QUINTESSENZA SPRAY 15ML
INVERNOSANO LIQ ANALCO 200ML
EsauritoORTICA ESTRATTO INTEGR SECCO
VISTIMO POLVERE 150G
EsauritoGLUTAMMINA SPORT 180PAST
BILIARIS T 180PAST
VITAMINA D VEGANA 60PAST
LECIVIS 100G 80SOFTGEL
ALLERGYVIS POLVERE 100G
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FIBRAMUCIL POLVERE 120G
TRIFOGLIO RO ESTR TIT 60PAST
GUARANA' ESTRATTO INTEGRALE 200ML
MIRTILLO ROSSO LIQUIDO ANALCOLICO GEMMO10+ 200ML
VITAMINA K2 PLUS 60 PASTIGLIE
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