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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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Le nostre consulenze

Susanna Sorgato

Susanna è Consulente e Docente di 1° e 2° livello in Fiori di Bach, iscritta all’albo dei Practitioner della Dr. Edward Bach Foundation (UK) n° ITP–2015–1009M, e Counselor Olistico accreditato SIAF Italia n° VE825P-CO, professionista disciplinata ai sensi della Legge 4/2013.
Da anni accompagna persone e gruppi in percorsi di ascolto, consapevolezza e trasformazione emotiva, unendo la delicatezza dei Fiori di Bach a strumenti di counseling e lavoro sul sentire, per sostenere la persona nel suo processo di equilibrio e autenticità.

Susanna Sorgato

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Entra nel mondo della floriterapia e dei rimedi di Edward Bach attraverso testi accuratamente curati da Susanna Sorgato. Un invito alla conoscenza e alla consapevolezza, per accompagnarti nella ricerca di equilibrio ed armonia interiore.

LIBRO "I DODICI GUARITORI E ALTRI RIMEDI DI EDWARD BACH"

In un unico libro, i testi principali del Dottor Bach, scopritore degli omonimi fiori, nella versione originale inglese affiancata dalla traduzione in italiano.

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LIBRO "EDWARD BACH LA RACCOLTA"

Una raccolta di tre opere fondamentali di Edward Bach edite nello stesso libro, accompagnate dalle conferenze più importanti. I testi riportano la versione originale inglese affiancata alla traduzione in italiano.

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