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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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ambale dalla caviglia al sotto ginocchio a compressione graduata 12/15 mmHg, in tessuto micro-massaggiante ad onde tridimensionali che favorisce la perfetta traspirazione della pelle e permette di mantenere la pelle asciutta e alla giusta temperatura. Il micro-massaggio attivo del tessuto insieme alla compressione graduata favoriscono la circolazione sanguigna, riducono le vibrazioni muscolari, ottimizzando le prestazioni. Realizzato con filato batteriostatico agli ioni d'argento che ostacola la proliferazione batterica ed evita l'insorgere di cattivi odori anche dopo diverse ore di utilizzo. Il bordino ultraelastico garantisce la massima vestibilità e tenuta, senza stringere. Indicato come supporto muscolare e particolarmente adatto per tutte le attività sportive, riduce crampi e previene la formazione di acido lattico.

SKU: 1507575 - Minsan: 971483197

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Dettaglio prodotto

Produttore

Produttore: SOLIDEA BY CALZIFICIO PINELLI

Indirizzo: VIA BELGIO, 14, CASTEL GOFFREDO (MN) 46042

Email: info@solidea.com

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