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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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CREATINA POLVERE MICRONIZZATA

Prezzo scontato€18,30

Integratore alimentare di creatina monoidrato micronizzata ultra-pura, utile per la normale funzione muscolare.

SKU: 1447375 - Minsan: 935740454

*L'immagine, il lotto e scadenza sono indicativi

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CREATINA POLVERE MICRONIZZATA
CREATINA POLVERE MICRONIZZATA Prezzo scontato€18,30

Dettaglio prodotto

Info aggiuntive


Confezione

Produttore

Produttore: LONGLIFE Srl

Indirizzo: VIA 2 GIUGNO 60/A1, PESCHIERA BORROMEO (MI) 20068

Email: info@pho.it

Scheda prodotto
LONGLIFE CREATINA POWDER
Descrizione
Integratore alimentare di creatina monoidrato micronizzata ultra-pura, utile per la normale funzione muscolare. Il prodotto è indicato come incremento per prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. Adatto a vegetariani e vegani.

Ingredienti
Creatina monoidrato in polvere.

Senza glutine.

Caratteristiche nutrizionali
Valori mediPer 1 dose
Creatina monoidrato in polvere
micronizzata 200 mesh in polvere
3.000 mg


Modalità d'uso
Tre misurini rasi (pari a 3 g) al giorno lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento inteso, con acqua o succo di frutta.
Miscelare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Per la dieta degli sportivi, l'apporto giornaliero può arrivare a 6 g per non più di un mese.

Avvertenze
Non utilizzare in gravidanza.
Il prodotto è destinato ai soli adulti.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e vanno utilizzati seguendo uno stile di vita sano ed equilibrato.
Non eccedere la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni di età.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto (< 25°C).
Validità a confezionamento integro: 36 mesi.

Formato
Barattolo da 50 dosi da 3 g.
Peso netto: 150 g.

Cod. 0495
Conservazione
IN LUOGO FRESCO E ASCIUTTO