LIBRO "NUTRI LA TUA PELLE CON METODO BIO" ILARIA CAMPESTRI

Una pelle sana e luminosa si costruisce dall'interno. Questo libro, ricco di contenuti scientifici e suggerimenti pratici, accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta del profondo legame tra nutrizione, benessere e bellezza. Superando il concetto di anti-age, propone una visione pro-age, incentrata sul benessere e sull'equilibrio, più che sull'età. Attraverso il Metodo B.I.O. (Beauty Inside Out), ispirato alla dieta mediterranea e alla stagionalità, l'autrice presenta un modello alimentare mirato a contrastare l'invecchiamento cutaneo, influenzato da genetica, esposoma e stile di vita. Il risultato? Una pelle visibilmente più sana e vitale. "Nutri la Tua Pelle con il Metodo B.I.O." è un testo completo, che unisce consigli nutrizionali, ricette stagionali e approfondimenti utili per valorizzare la propria bellezza in modo naturale e duraturo. Un viaggio tra nutricosmetica, epigenetica e scelte quotidiane, per ritrovare armonia, benessere e bellezza. Dedicato a chi desidera prendersi cura di sé con consapevolezza, dall'interno verso l'esterno.

Ilaria Campestri, esperta in innovazione cosmetica, sostenibilità e nutrizione, è responsabile dello sviluppo di nuovi prodotti in una realtà multinazionale. È docente in master universitari e scuole di alta formazione. Farmacista, Nutrizionista e Cosmetologa, possiede una doppia laurea magistrale e ha conseguito un Executive MBA presso il Politecnico di Milano. Collabora con riviste tecniche del settore, tra cui Kosmetica, edita da Tecniche Nuove, dove cura una rubrica dedicata alla Nutricosmetica.

Pagine 364

Dimensioni 15x20,5cm