Principali proprietà benefiche della liquirizia:

Non è facile elencare tutte le numerose azioni benefiche svolte dalla liquirizia, tuttavia vediamo quali i suoi principali effetti salutari, cioè i più utili nella vita di tutti i giorni:

azione tonificante, azione digestiva, azione antispastica, azione lassativa, azione anti-stress, azione anti-infiammatoria e cicatrizzante, azione espettorante, azione rinfrescante, azione saziante, azione cosmetica, azione depurativa.

Come sempre avviene quando si parla di rimedi per la salute, la quantità è un elemento importante da considerare: questo significa che anche la liquirizia, come tutte le erbe officinali, deve essere consumata senza esagerare, in quanto un utilizzo eccessivo di liquirizia, come di ogni altra pianta può portare all’insorgere di alcune contro-indicazioni.

In particolare, un uso eccessivo di liquirizia è sconsigliato nei seguenti casi: ipertensione, gravidanza, allattamento.

E’ inoltre opportuno non esagerare con il consumo di liquirizia in tutti gli altri casi in cui l’effetto della liquirizia si andrebbe ad assommare ad un azione patologica già in atto: ad esempio, chi soffre di diarrea cronica dovrà piuttosto limitare il consumo di liquirizia in virtù della sua azione lassativa.

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