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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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Le More di Gelso Bianco sono frutti ricchi di principi nutritivi antiossidanti come antocianine, flavonioidi e vitamine C, A ed E. Ricche di sali minerali sono ottime come snack per chi pratica sport o per chi suda per il caldo estivo
SKU: 1430773 - Minsan: 925627871

*L'immagine, il lotto e scadenza sono indicativi

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Dettaglio prodotto

Produttore

Produttore: ERBAVOGLIO PRODUCTION Srl

Indirizzo: C.SO CAVOUR, 27/A, BRESCIA (BS) 25121

Email: info@erbavoglio.com

Scheda prodotto
MORE DI
GELSO BIANCHE BIO
Descrizione
La Mora bianca è il frutto del Gelso, una piccola bacca proveniente dalla Turchia. Fonte di Vitamina C e ricca di Resveratrolo è utile per le anemie, favorisce il sonno, previene infezioni e diabete.

Ingredienti
100% More di Gelso Bianche*.
*Da agricoltura biologica controllata.
Informazioni nutrizionali per 100 g: Energia 1.435 kJ/339 kcal, Proteine 4,2 g, Carboidrati 74,6 g di cui zuccheri 37,7 g, Grassi 1,5 g di cui saturi 0 g, Fibre 5 g, Sale 0,18 g.

Modalità d'uso
Possono essere mangiate come spuntino, mescolate in muesli, frullate o nell'insalata nella misura di una manciata al giorno.

Conservazione
Conservare in luogo fresco (<25°C) e asciutto, al riparo dalla luce diretta.
Validità a confezione integra: 18 mesi.

Formato
Busta da 200 g.

Cod. EB070A
Conservazione
A TEMPERATURA AMBIENTE