Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico. Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.
3 incontri online da 2 ore in diretta.
Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.
Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.
Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione
Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.
Indirizzo: VIA BELGIO, 14, CASTEL GOFFREDO (MN) 46042
Email: info@solidea.com
Scheda prodotto
SOLIDEA
Night WellnessCalze a compressione graduata 12/15 mmHg, a raggi infrarossi, studiate appositamente per essere indossate durante il sonno notturno. Dotate di balza autoreggente con elastomero al silicone di nuova generazione, molto più tollerabile del silicone tradizionale. La compressione graduata potenzia la fisiologica riduzione della circonferenza delle gambe durante il sonno. Realizzato con filato contenente un additivo minerale che, stimolato dall'energia termica naturale del corpo, la converte in raggi infrarossi FIR e la rimanda al tessuto cutaneo, con gradevole effetto termoregolatore. Questa azione, insieme alla compressione graduata, aiuta a tonificare la pelle e a mantenerla liscia e vellutata. Arricchito con funzione igienica Sanitized. Indossare costantemente queste calze dal piacevole aspetto, permette di alzarsi al mattino in ottima forma e con gambe più snelle. Colore: nero.
Componenti 80% poliammide, 20% elastan.
Formato Taglie disponibili: 1-S, 2-M, 3-ML, 4-L.
Cod. 50470
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