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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

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PATE SUISSE BUONA NOTTE 40PAST

Prezzo scontato€12,15 Prezzo €13,50

Integratore alimentare che favorisce il risposo notturno. Pratica confezione richiudibile da portare ovunque.

SKU: 1454029 - Minsan: 972165815

*L'immagine, il lotto e scadenza sono indicativi

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Dettaglio prodotto

Info aggiuntive


Compresse

  • Senza glutine
  • Senza zuccheri aggiunti

Naturalmente privo di Lattosio

Produttore

Produttore: LEHNING LABORATOIRES

Indirizzo: RUE DU PETIT MARAIS, 1/3, SAINTE-BARBE 57640

Scheda prodotto
Pàte suisse
Descrizione
Integratore alimentare con edulcorante naturale in pastiglie gommose da succhiare a base di melatonina, aromi di fiori d'arancio e Rosmarino.
La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e a ridurre gli effetti del jet lag.

Ingredienti
Addensante: gomma d'acacia; agenti di carica: sciroppo di maltitolo, sciroppo di sorbitolo, acqua; melatonina (0,08%); aromi: rosmarino e fiori d'arancio; edulcorante: glicosidi steviolici da stevia; agenti di rivestimento: olio vegetale di cocco e colza, cera carnauba.

Senza glutine.
Naturalmente privo di lattosio.

Caratteristiche nutrizionali
Tenori medi dose giornaliera
Melatonina 1 mg

Modalità d'uso
1 mg (1 pastiglia) al giorno prima di coricarsi. Uso orale. Gli e etti benefici della melatonina si ottengono con l’assunzione di 1 mg al giorno (1 pastiglia) prima di coricarsi per ridurre il tempo richiesto per prendere sonno e di almeno 0,5 mg subito prima di coricarsi il 1° giorno di viaggio e qualche giorno successivo all’arrivo per attenuare gli e etti del jet lag.

Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Un consumo eccessivo può avere e etti lassativi.

Conservazione
Conservare il prodotto in luogo fresco e asciutto.
Validità a confezionamento integro: 24 mesi.

Formato
Scatola da 40 compresse.
Peso netto: 50 g.
Conservazione
IN LUOGO FRESCO E ASCIUTTO