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Corso Āyurveda | I tre pilastri della salute 

Il corso I tre pilastri della salute nasce per accompagnarti alla scoperta dei principi della tradizione ayurvedica e del loro legame con il benessere quotidiano. Attraverso questo percorso approfondiremo i tre pilastri della salute secondo l’Ayurveda: alimentazione, sonno e stile di vita, imparando a comprenderne l’influenza sull’equilibrio fisico, mentale ed energetico.
Approfondiremo i Doṣa Vata, Pitta e Kapha, i cinque elementi, la routine ayurvedica (Dinacārya) e il rapporto tra nutrizione, riposo ed energia vitale, con strumenti semplici da integrare nella quotidianità.

3 incontri online da 2 ore in diretta.

Un percorso di Ayurveda e benessere pensato per chi desidera conoscere meglio la propria costituzione, sviluppare maggiore consapevolezza e acquisire semplici strumenti ayurvedici da integrare nella quotidianità.

Materiale didattico incluso e attestato di partecipazione finale.

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Varietà di tè verde: guida alla scelta tra caratteristiche, lavorazione e preparazione 

Scopri la guida alle principali varietà di tè verde (Bancha, Hojicha, Kukicha, Sencha, Matcha, Gunpowder). Impara a conoscerne gli aromi e le corrette temperature di infusione per preparare la tua tazza ideale.

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Tutti i nostri webinar

Una raccolta di incontri formativi per approfondire conoscenze e pratiche volte al benessere integrale di corpo, mente, spirito e ambiente. Scopri i webinar passati dedicati alla formazione olistica e alla crescita personale, guidati da esperti e professionisti del benessere.
Ogni incontro offre strumenti, ispirazioni e percorsi di consapevolezza per ritrovare equilibrio e armonia tra corpo, mente, spirito e ambiente.

Fiori per l’anima: Introduzione alla floriterapia australiana
Floriterapia19 feb 2025
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Esplora la vibrazione energetica dei Fiori Australiani ✨ Scopri come integrarli nella vita quotidiana con il Dott. Pugnaloni.

Fiori di Bach e Cromoterapia
Floriterapia15 gen 2025
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Riequilibra le emozioni con i Fiori di Bach e il massaggio floriterapico! 🌸 Tecniche naturali per il benessere emotivo e il rilassamento con il Dott. Ermanno Paolelli.

Le tisane amiche dell'inverno
Alimentazione11 dic 2024
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Aromaterapia: gli olii essenziali indispensabili per l'inverno
Aromaterapia27 nov 2024
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Scopri i segreti dell’argilla e delle creme Argital per il tuo benessere! 💚 Partecipa al webinar gratuito con il Dott. Ferraro e impara a utilizzare gel e creme d’argilla per una pelle sana e rigen...

Aromaterapia: i migliori oli vegetali per la pelle
Aromacosmesi26 giu 2024
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Rendi la tua pelle luminosa e idratata anche in estate con gli oli vegetali! 🌿 Partecipa al webinar gratuito con la Dott.ssa Ilaria Pretto e scopri come scegliere, combinare e utilizzare i migliori...

Fiori di Bach al femminile: le emozioni della donna
Benessere donna15 mag 2024
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Riequilibra le emozioni con i Fiori di Bach e il massaggio floriterapico! 🌸 Tecniche naturali per il benessere emotivo e il rilassamento con il Dott. Ermanno Paolelli.

Alimentazione vegetariana e vegana
Alimentazione17 apr 2024
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Approfondisci l’alimentazione vegetariana e vegana in modo consapevole! 🌱 Partecipa al webinar gratuito con Deborah Pavanello e scopri nutrienti essenziali, alimenti consigliati e strategie pratich...

Depurazione e detox: liberarsi dalle tossine per vivere in forma
Deborah Pavanello21 feb 2024
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Ritrova leggerezza ed energia liberandoti dalle tossine accumulate durante l’inverno. Consigli pratici e naturali con la naturopata Deborah Pavanello.

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